В Швейцарии на две недели раньше, чем обычно зацвёл орешник. Его пыльца уже вызвала множество мелких и крупных недомоганий у аллергиков. Врач-аллерголог рассказывает, как можно защитить себя и каковы наиболее эффективные методы лечения аллергии на пыльцу.
Швейцарию на две недели раньше, чем обычно накрыла волна пыльцы цветущего орешника. Что можно сделать аллергикам, чтобы защитить себя? Каковы наиболее эффективные методы лечения?
Янник Мюллер, заведующий отделением аллергологии в CHUV, решил поделиться своими советами и рекомендациями, которые помогут людям, страдающим от аллергии, в этот непростой период.
Он рассказал, что внезапно начавшийся насморк, зуд в глазах и быстрая утомляемость могут быть признаками аллергии на пыльцу. По оценкам учёных, от неё страдает как минимум каждый третий человек. Людям, страдающим от такого типа аллергии, Янник Мюллер рекомендует начать составлять календарь симптомов, который позволит понять, какие виды пыльцы на них воздействуют. Это позволит принять соответствующие меры по предотвращению этого воздействия.
Несколько хороших привычек могут уменьшить влияние пыльцы, например, мыть волосы перед сном и выходить на воздух только рано утром. Если этого недостаточно, можно прибегнуть к помощи антигистаминных препаратов, спреев. При этом врач-аллерголог напомнил, что современные разработки учёных позволили создать препараты, не дающие седативного эффекта, которыми можно пользоваться даже находящимся за рулём людям.
Не лишним будет использование респираторов и защитных масок, а также очков. Эти средства помогут защитить дыхательную систему и глаза от попадания в них пыльцы.
Аллерголог также посоветовал перед планированием длительных прогулок или выездов на природу консультироваться с платформой MeteoSwiss, где есть специальное приложение, показывающее зоны цветения определённых видов деревьев, кустов и трав в режиме реального времени. Это позволит избежать мест с наибольшим скоплением пыльцы.
Янник Мюллер напомнил, что люди, испытывающие стресс, более чувствительны к проявлениям аллергии. Поэтому работа над своими эмоциями также может иметь положительный эффект, сообщает телеканал RTS.
Людям, желающим принять более радикальные меры борьбы с аллергией он посоветовал пройти курс десенсибилизации. Лечение будет длиться три года и стоить от 1‘000 до 1‘500 швейцарских франков в год, но после его завершения у аллергиков возможно полное излечение. //sa
(тв)
Comments