Врач рекомендует гомеопатические средства для профилактики заболеваний вирусом гриппа

Ежегодно значительная часть населения Швейцарии болеет гриппом. Существуют современные решения для укрепления иммунной системы и профилактики гриппа. Вот советы экспертов о том, как оставаться в форме.

С наступлением холодов приходит и вирус гриппа. Известные меры предосторожности: тщательно мыть руки, кашлять и чихать в бумажный носовой платок или в локоть, носить маску... Есть и естественные способы предотвратить заражение гриппом. Своим опытом в журнале Sante Magazine поделились доктор Фабьен Милле (доктор фармацевтики), доктор Ив Левек (гомеопат общей практики) и доктор Катрин Дераш (доктор физиологии питания).

Как растения могут помочь избежать заражения гриппом?

Доктор фармакологии, специализирующийся на фитотерапии и ароматерапии, Фабьен Милле рекомендует для повышения иммунитета принимать такие природные иммуностимуляторы, как эхинацея и почки чёрной смородины.

Эхинацея содержит активные ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему и помогают бороться с вирусными инфекциями;
Экстракты почек черной смородины, которые очень богаты витамином С, также повышают иммунитет и оказывают противовоспалительное действие.

Как использовать растения для профилактики гриппа?

Порошок эхинацеи или капсулы сухого экстракта почек чёрной смородины можно периодически принимать с начала осени до конца марта. Доктор Фабьен Милле рекомендует принимать 3 капсулы по 300 мг порошка или 1 капсулу по 200 мг сухого экстракта в день, 10 дней в месяц.

В период эпидемии врач рекомендует пройти трёхнедельный курс. Или 200-300 капель в день глицеринового мацерата Ribes Nigrum (почек чёрной смородины), принимаемых постоянно или 10 дней в месяц, в одно и то же время. При этом врач напоминает, что данная доза рассчитана на взрослого человека, а для детей она должна быть уменьшена соответственно с возрастом и весом ребёнка. Кроме того, он советует не применять данные препараты беременным и кормящим.

Эфирное масло для диффузии или ингаляций с противовирусным эффектом

Фабьен Милле рекомендует проводить ингаляции эфирным маслом (ЭМ) равинтары (huile essentielle (HE) de ravintsara), которое не только дезинфицирует дыхательные пути при вдыхании, но и помогает очистить атмосферу в помещении, ограничивая распространение вирусов;

Как использовать эфирное масло равинтсары для профилактики гриппа?

Для использования эфирного масла равинцары в качестве очистителя воздуха врач рекомендует использовать домашние диффузёры. При этом он напоминает, что сеанс должен длиться не более 15-30 минут в день

В периоды повышенного риска он рекомендует дополнить профилактику вдыханием 2 капель этого эфирного масла на носовой платок три-четыре раза в день.

Гомеопатия для предотвращения натиска вирусов гриппа

В первую очередь Фабьен Милле рекомендует использовать Инфлюэнзинум (Influenzinum), – это очень высокое разведение вакцины против гриппа текущего года, изготовленный на основе вакцины, предназначенной для профилактики и борьбы с гриппом. Каждый год состав этой вакцины определяет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Врач также рекомендует сыворотку Ерсин (Sérum de Yersin), которая повышает защитные силы организма. В сочетании с Инфлюэнзинумом противовирусная защита становится шире и сильнее.

Как использовать гомеопатию для профилактики гриппа?

Врач-гомеопат общей практики Ив Левек рекомендует при общем удовлетворительном состоянии человека чередовать одну дозу Influenzinum 15 CH и одну дозу Yersin Serum 15 CH раз в две недели.

Если иммунная система ослаблена, можно принять 1 дозу одного препарата в среду и 1 дозу другого в воскресенье той же недели.

Что можно сделать для укрепления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями?

Для укрепления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями врач также советует использовать так называется пробиотики (lactobacillus rhamnosus, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium bifidum), состоящие из живых бактерий и дрожжей, принадлежащих к «дружественной» кишечной флоре.

Восстанавливая баланс этой флоры, жизненно важной для иммунитета, они укрепляют иммунную систему и защищают от инфекций, действуя как барьер между слизистой оболочкой кишечника и патогенными микроорганизмами, в частности вирусами.

Как следует применять пробиотики?

Врач по физиологии питания Катрин Дераш обращает внимание, что для профилактики гриппа ещё с осени можно начать принимать пищевые добавки Эргифил плюс, Пробиованс I (Ergyphilus plus, Probiovance I).

Она советует принимать по 2 капсулы в день в течение месяца, а затем продолжить приём в течение зимнего сезона (2-3 месяца) в той же дозировке два-три раза в неделю в качестве поддерживающего лечения.

Нужно ли делать прививку от гриппа?

Вакцина против гриппа рекомендуется людям в возрасте 65 лет и старше, взрослым и детям (в возрасте 6 месяцев и старше), страдающим хроническими заболеваниями (астма, гепатит, диабет, сердечная недостаточность и т.д.), беременным женщинам, людям с ожирением, медицинским работникам и людям, контактирующим с детьми.//sa

(тв)