Пиво, вино или крепкие напитки... Что больше всего вредит брюшной полости? Ответ на этот вопрос даёт британское исследование.
Всем давно известен так называемый «пивной» живот, которым могут похвастаться многие любители пива. Но только ли этот напиток подобным образом влияет на организм человека? Масштабное исследование, опубликованное в научном журнале Obesity Science & Practice, показало влияние различных алкогольных напитков на образование жира на животе, сообщает 20 Minutes.
Группа исследователей под руководством Бриттани А. Ларсен проанализировала данные 1‘869 взрослых людей в возрасте от 40 до 80 лет и обнаружила, что алкогольные напитки не одинаково способствуют накоплению жира на животе. С возрастом жир на животе, как правило, увеличивается, но употребление алкоголя также может способствовать этому явлению.
Жировые отложения в брюшной полости или висцеральный жир образуется не только под кожей живота, но и окружает жизненно важные органы, такие как печень, желудок и почки. Его накопление может привести к хроническому воспалению и влиять на иммунную систему человека.
В рамках своего исследования специалисты изучили влияние на брюшной жир различных видов алкоголя, таких как пиво, сидр, красное вино, белое вино, шампанское и крепкие напитки.
Оказалось, что, в то время как повышенное потребление пива и крепких спиртных напитков приводит к увеличению объёма висцерального жира, красное вино оказывает противоположный эффект.
Потенциально это объясняется противовоспалительным эффектом красного вина и его способностью препятствовать отложению жира в организме. По мнению исследователей, красное вино, употребляемое в умеренных количествах, может оказывать положительное влияние на здоровье.
В то же время, белое вино, напротив, не оказывает существенного влияния на количество жира в организме. Исследование также выявило корреляцию между потреблением белого вина и хорошим состоянием костей у пожилых людей.
Исследователи пришли к выводу, что диетологам и врачам было бы полезно спрашивать пожилых людей не только об общем количестве, но и о о конкретных видах употребляемого ими алкоголя.
В заключение своей публикации учёные напомнили, что, помимо алкоголя, на набор веса большое влияние оказывают такие факторы, как диета и генетическая предрасположенность. Исследователи также подчеркнули, что всегда полезнее употреблять алкоголь в меру или отказаться от него вовсе. Осознанный подход к алкоголю был и остаётся ключом к здоровому образу жизни.//sa
(тв)
Comments